第77回 ミッション56(ハーブティー)カモミールティーでおやすみなさい


みなさんこんにちは。

今日も、僕の住んでいる関東地方はまたしても雨で、とっても寒~い。
夕べ寝付けなかったので・・・。

そんなこんなで、先日購入した、カモミールティーを飲んで寝ることにしました!!
今夜は皆様にも、画像だけ、ご馳走&ご紹介いたします!!!!


IMG_5266.JPG

~ジャーマン カモミール~

こちらは「キク科」の植物で、冷え性や、安眠、リラックスしたいときにお勧めのハーブティーとのこと。

「ピーターラビット」の童話にも登場するそうで、とってもポピュラーですよね。購入してきたカモミールのバックラベルには、原産地「クロアチア」ってありました。

おいしい入れ方(ホット)

1)暖めたティーポットに、ティースプーン1杯(約2g)のハーブを(ハーブによって規定量はちがう)入れる。カップも暖めておく。
2)3分から5分蒸らして、ハーブの成分を抽出。
3)茶漉しのついていないポットなら、茶漉しをつかってカップに入れる。

カモミールティーは、ほのかにりんごの甘い香りがしたりして、いい香り。とってもやさしい味わいで、ミルクティーとかにしても合うので、お休み前にいかがですか?リラックスなさってくださいね。

今夜は、冷え込みそう・・・。暖かくしておやすみください。

それでは、皆様、今夜は素敵な夢を。

※画像にありますように、西原愛香さんの本を読み始めました。これまた、面白い!!しかし、女性の皆さんは本当に、日々大変なんだなぁ・・
また感想文UPしますね。

hiro志


参考引用

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