第248回(料理シリーズ)揚げ茄子のおひたし 思い出の味を自宅でかんたんアレンジ!!

皆様。こんにちは。

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このごろ、雨が降るごとにあったかくなってくる気がしますね。
春になったら暖かくなりますね!早く来ないかな、春。

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さて、今日は2年前、僕が瀕死の状態で入院してしまったときに、入院中に食べた,思い出の
茄子の総菜をご紹介します。


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今日ご紹介するのは冷凍食品のなす。

TVの「業務スーパーでのおすすめランキング」には、だいたいランクインしていて、業務スーパーなどでは通常よりも大きな袋で売れて売られているようで、人気アイテムの1つのようですね。

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ま、お味噌汁に入れてよし、お肉と炒めてもよし、な感じがしますもんね、まだ、業務スーパー、行ったことがないので、ぜひ行った時は買ってきたいと思います。


話は僕の入院中の出来事。

倒れて入院する前、仕事柄、美味しいお店、グルメのお店に行っては、自分で研究したり、接待をしたりとかしてたんですが、この入院食は、本当に美味しくて。
みんなから入院中は食事が美味しくないよ・・なんていわれてた先入観があったので、
思わず、調理をした担当の方にメッセージを書いて(三ツ星レストランよりもおいしかったです。)

と、感謝をお渡ししたところ、レシピをくださいました。
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実はこの入院の時は術後、流動食が続いて、何日かして食べ許可がおりて、食べるって、こんなに感動なことなんだって思ったのですが、この揚げ出しはその中の1つです。

味付けは入院食の方がもっと薄い味だったと思いますが、特別にレシピをもらっていたのですが、先日、お部屋を整理していたら、このデータが出てきたので、なんだか懐かしくて、早速作ってみました。今回はスーパーで買った例の冷凍ナスで、再現!!これまた手間いらず!それではご一緒にレッツラゴー!

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かんたん!! 揚げなすだしおひたし

材  料

・冷凍あげます・・・ひとふくろ(160gの容量) 

出汁タレの材料

・おろしにんにく・・大さじ1(チューブでもOK)

・おろし生姜・・・大さじ2(チューブでもOK)

・ごま油・・・大さじ2

・しょうゆ・・・大さじ2~3

・みりん・・・大さじ1

・お酢・・・・おおさじ3

出汁は良くかき混ぜておく。

作り方

 1)ナスを耐熱皿で、袋の説明通りレンチンする。

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2)レンチンし終わったら、お皿に移し、かき混ぜて作っておいた出汁をよく和える。

3)トッピングにお好みのネギや、かつお節、七味唐辛子を振る。

できあがり!!
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冷凍のなすでなければ、なすを半分に切って油で揚げる感じになるかと思います。

ご飯がすすみますなのだ!!
年度末、3月いっぱいはバタバタと言う方もいらっしゃると思います。お食事のほうもちゃんと食べてエネルギーアップしてくださいね。
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今日もこのブログにお立ち寄りくださり、本当にありがとうございます!皆様に素敵なことがたくさんありますように。

hiro志

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