第100回  ミッション77 簡単 時短!!シリコンスチーマーで しおこぶ・かぼちゃ をつくっちゃった!!


みなさんこんにちは。

ななんと、気がつけばこのBLOGも100回!!(カウント上は102回)
このBLOGをご覧のみなさま、本当にありがとうございます。


仕事柄、食べるほうはいろいろなお店に行ったけど、作るほうは「あれ??」だった僕が、簡単にいつでも作れるようなお料理に挑戦しよう!!と始めてもろもろ作り始め、失敗を繰り返しながら作っていった簡単お料理だったけど、ちょっとでもお役に立てていれば・・(失敗しているままだってば・・ってものもあるかもですが)なんて思っております。

とくに女性の方は子育て、お仕事、ご自身のこと・・責任も重かったり、いろいろと本当に大変。

だと思いますので、時短や手間などできた分で、ご自身のちょっとでもほっとする時間ができたなら・・なんて思っております。記念すべき今回は基本に戻って、時短レシピに挑戦します。


まずは、昨日7日はやっぱりこれ。七草粥セットで、七草粥をば。

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今回は、「シリコンスチーマー」という文明の利器(ちょっとおおげさか)と電子レンジを使って好物のかぼちゃを作ってみました。お仕事帰りで疲れたときでも、スーパーで買わないで、自宅で光速クッキングだぁー!!(って使ったことがないのは僕だけだった??おーまいが!!)


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だが、ワンハンドレッドは、気にせず、レッツラゴー。

~ 時短 しおこぶ かぼちゃ ~

材 料 で す
・かぼちゃ・・・2分の1(種を取って、食べやすい大きさに切る)
・醤油・・・・大さじ2分の1~適量
・塩昆布・・・・大さじ2杯
・砂糖・・・・小さじ2杯
・料理酒・・・大さじ1(今回は割愛)
・みりん・・・大さじ1~2はい

※焦げ防止で、すこしだけお水を入れてもいいと思います。

準備する器具・・・シリコンスチーマー 小型 1つ

作り方
1)シリコンスチーマーにカットした、かぼちゃをいれる

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2)料理酒、みりん、砂糖、醤油をいれて、上から塩昆布をいれる。
3)シリコンスチーマーの蓋をして、電子レンジで6分。(500Wでやりました)

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出来上がり!!やったー本当にべんりバイ。

こんなSITEも見つけちゃいました。いろいろとヒントになっておもしろいですよ。いろいろとコツが書いてありますねぇ~。

macaroni    ズボラ女子の強い味方!「シリコンスチーマー」の使い方ガイド



仕事始めはいかがでしたでしょうか。いまいろいろとNEWSをみても深刻な問題もあったり、世相が暗くなるようなことも取り上げられていたり、日々皆様もいろいろとあったりと思いますが・・・

100回を迎えたこのBLOGを見ている時は、ちょっとでも明るい気持ちになっていただけるよう、がんばります。

本当にBLOGをご覧のみなさまに明日、いい事がありますよう お祈りいたしております。

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hiro志

参考引用 WEB SITE

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